半月痕

Seneca

什么是半月痕
% n  N7 B* d: b5 s9 F% G0 y- P      在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
1 O& B8 V" Q' M, {6 q     指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。 半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能久佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。 半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。

半月痕的作用
# v0 E) k/ {6 L& z7 X% @" s      中医学说：  气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精气的状况，可见其重要性。
      元气的作用：
  f! ^5 w2 O% R+ k      1、濡养全身五脏六腑。
6 X" _5 `+ ^& {      2、推动五脏六腑气血的正常运行。
      3、抗御外邪（免疫功能）。
     4、长寿抗衰老物质。
4 q% X9 }/ H+ g, S) l( J; G: ?1 w      5、遗传物质。
) V% `# D) r0 i6 T/ w- Z4 T. d2 [" T     中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。 由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
     中医学说：*精不足补之以味。这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
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  K) G8 k: ]" E8 p6 r6 k正常半月痕
; o0 U3 y" D5 `* [. z+ A      1、数量
           半月痕的数量，双手要有8――10个为好。
    2、形态
           半月痕的面积占指甲五分之一为好。
9 z: O2 f5 u. Z$ D" p# K  n/ T      3、颜色
7 q! }: M3 o( n3 P5 N           半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。

/ z1 F4 j8 U0 u0 V3 L" r+ |不正常半月痕
     1、半月痕少
           半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
      2、不正常半月痕的三种类型
           ①寒底型**凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
              寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
              这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下 降， 甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
5 v  n- [1 q4 u5 U3 Y2 O  R4 t          ②热底型**凡小指也有半月痕者，均属热型。
5 a! ?9 v7 D7 W5 M% F$ h             热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
4 x$ o4 @5 g7 X% w. b9 k# ]. O. S3 |            半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情
  A' d, ?+ L2 c3 u2 o, F 况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
  `7 _4 p, h9 J" W         ③寒热交错型**凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
2 `& r- t; O: y- ^; K' u           初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
" [  S; u$ c5 X8 M           中期：半月痕开始缩小。
           后期：半月痕逐渐减少并消失。
     3、半月痕面积
/ G, e7 \; `4 f          ①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。 大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
          ②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
      4、半月痕的颜色
' o) f7 Y$ {, Z% `+ S          ①奶白**表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
       ②灰色**表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
       ③粉红**与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿
6 e6 L- j& |2 Q/ `' E+ d/ q' _9 v 病、甲肮等病症。
9 R& R& i/ z. k$ E1 S       ④紫色**容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动
# k8 K& T/ S) Q$ C0 F3 G 脉硬化。
         ⑤黑色**多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。

, Y/ ^* h/ K: _; [0 }% O6 ?半月痕与五指关系
' }+ X5 w! Y2 T      1、拇指半月痕**关连肺脾
3 e+ F+ @" a6 H- K" ?) C           呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
# }) m0 Z4 \- o/ T( k- O+ ]* c      2、食指半月痕**关连肠胃
, J2 P4 K$ p; K% [) Q           呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
; e  h( d0 d9 J$ r# k      3、中指半月痕－关连心包经、神志
6 y) f" K+ z1 D) u  j* Y7 `           呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多 梦。
- ?6 A9 o: E9 C  ]5 B    4、无名指半月痕－关连内分泌
          呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容
( p. x. z6 G% ?, T# {2 N 易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
9 V$ q- X( e  n3 C' z0 A* v3 X, ^     5、小指半月痕－关连心肾
2 E: ^$ u' Q+ c# `/ |* h6 ^        小指一般很难长出半月 痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。