若你一天在电脑前超过4小时一定要看(图)

Seneca

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做
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2、推下推下推下，每小时推松手筋！
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3、不想变硬颈，得转转转，两边转！
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4 U+ _1 o) H+ y  _: ?4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
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! a( c. }# b1 g4 T! l5、办公坐姿有讲究！
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' y( n+ X, m3 T: b6、拿鼠标有正确姿势哦！！！
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7、记住每小时转转脚松松筋
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8、记住每小时松松手拉拉筋
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, \& T: N7 V8 g: I- S9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋[/SIZE]
* o. h* }0 D$ M& X% }% h7 X# b9 E  u<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia9.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia9.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>

AJING2006

左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭,哈哈:p

cloud

多谢提醒。可是总会忘记啊。

Seneca

我会把它写在一个便条上,贴在电脑旁,看到就记得了

GShock2005

我一天要超过12小时:p

AJING2006

我最多6-7小时了,眼睛有时好痛,
建议做:眼保健操

# M( f* [% _$ }. a; w听一朋友说,在电脑前久了,用冰水敷眼睛,效果还不错

soso

大家可真的要注意了,我是有痛苦的体验滴!

jack

我一天要超过12小时:p

; S8 s) z/ w! s: r+ JWTH
我上一年也是全职player