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醉鬼出没之啤酒鸭

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发表于 2017-3-30 02:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 Ukcnshop超市 于 2017-3-30 02:49 编辑
  Z) {9 w  a) f' l" R! n$ `
9 o. s7 G* ~. i既能激发鸭肉温补的特性,又能满足你挑剔的舌头的美食~& r+ W8 R# F2 \
" p& x) O% g4 ?9 p' A1 U, \  c
ZUI最最简单的做法一:; U1 b0 J$ i) M5 r3 }" q4 r$ Q9 ~
        
2 H. V) N. r8 W; W4 T& P7 O时间:30—60分钟
5 i. p$ i5 v, J3 D, I0 ]/ y主料:鸭肉500克、啤酒一罐" m2 i: ]5 @+ B
做法步骤:% F7 z) j0 S) R( d8 r7 {
1. 将鸭肉切块洗净: Q9 \( X+ z! x2 S2 k5 [! Z" t

/ f* R3 S* F9 p, R+ V
6 r, S" c3 i% ?* F
2. 起锅加姜蒜
4 c3 V$ ~$ I+ e1 c
6 j; L2 U. V' P: H* b+ R
: P1 M/ i6 a1 c/ ?
3. 姜蒜爆香后加入鸭肉翻炒
" o# x* w; Z' K; E* Q, Z

5 A# P) k' [+ |3 ^. ~& J: t0 v

2 f) ^+ z/ ^. V! Q/ x6 X' z4. 加入酱油上色,按个人口味加盐,鸡精,白糖调味- s6 h, W: |, n: r6 t
. ^+ X; s( |8 \$ H

5 ~. J: U! K0 B8 G2 T+ L  Q( z5. 加啤酒一罐. D- {+ V  m3 {

+ ]: b5 o/ }; V/ o9 M
9 _9 u9 A5 @) i; g3 f( ?3 N
6. 加盖中火炖约三十分钟
* e% B- r) |- R5 Q

7 x- q+ |& V7 K- d/ t( s) j

& k) M' F! u+ [) `" \0 J, X7. 开盖收汁,装盘既可(喜欢的可以撒上葱花哦!)
* b8 c" }( G% ?# m
* c! T  V- l8 B" G! O7 B
做法二:香辣版的啤酒鸭% n- N5 U) b# z5 r
香辣啤酒鸭——适合夏日吃的解馋营养菜+ E' B% @) l# W7 h, B
原料:鸭子半只,青椒、红椒各半个,洋葱半个、啤酒一罐,姜,葱半棵,红尖椒5个,花椒数粒,八角2颗,桂皮1小块,盐,生抽。( I3 q8 ^4 |# a1 A
香辣啤酒鸭的做法
0 Z8 x/ E3 p# [( a2 {5 h1、鸭洗净剁块,生姜切片,大葱切段,新鲜青红椒和洋葱切小块。
: h9 k6 c, E9 `6 V' s! v2、上锅加冷水,加姜片,将鸭块放入,大火煮开。
: Q$ I) u2 S( J3、将鸭块捞出沥水,挑出姜片,用清水洗净鸭块。
, u+ ~! e4 v3 r
4、将炒锅放少许油,把鸭块放入煸炒。  D3 h3 X9 k) O1 D5 o' D; }9 H
5、鸭块比较油,炒到看到鸭块渗出油。
1 V6 @" |! X6 e3 d6、把八角、花椒、桂皮、红尖椒、葱段和姜丝放入继续煸炒。
( V* f! r- z1 A& r7 K$ B0 {
7、再加少许酱油和料酒翻炒至鸭肉着色。1 b1 k# o& E1 J8 K! P0 N
8、倒入啤酒,一点点醋(放醋肉比较容易烂).
: e% F7 z" U1 w/ e3 h4 ?# o* l9、盖好盖子,大火烧开后转小火焖。
! x3 Z6 {$ L- W5 V% [& \0 x
10、焖至剩1/3的水量时,加盐,翻炒均匀。
5 `, @, R5 v0 @, t0 X11、两三分钟后换大火收汁,放青椒红椒和洋葱块。
, U. ?$ l7 z2 `5 @12、翻炒至收汤,放鸡精起锅(可以不放,因为啤酒含有谷氨酸,也有提鲜作用)。+ r0 ]0 P- c& H. T2 b

0 f2 ~/ a! w9 H9 H1 |- z3 m/ kPS:鸭肉的性味甘咸而平和,有滋阴养胃、利水消肿之功效,治疗痨热骨蒸、咳嗽、水肿、小儿惊痫、头生疮肿等症,白毛乌骨者,被认为是补养虚劳的圣药。然而肠风膨胀、下血者不可食,一般人亦不宜多食,否则滞气、滑肠:脾胃虚弱者,腹泻、脚气、脾胀,及手术后恢复期间,伤口未愈合,体力未恢复之际亦不宜吃鸭肉。
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