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城门郎(从六品上)
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8 z0 s+ O" P& v0 V这里就说说它的制作方法,其实真的很简单,就是费点时间而已。
& G, C9 `3 Y( E) p2 Z3 {: B咖喱卤调料外购。最好准备一勺奶酪粉,会让味道更加浓香。可以再加少量辣椒粉或黑胡椒粉增味。
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+ D5 n0 }4 n0 m: Y! ][原料] 大土豆1个去皮,和胡萝卜1根一起切1.5厘米见方的丁;
3 a) k- b7 W. x$ E- z/ ~* E嫩牛肉(里脊、通脊或肩肉为好,否则嚼不动!)150克,同上切丁;牛肉质量好,菜的味道才够诱人。 9 I0 g, Z6 I/ `0 B' e( [, P6 j
小洋葱一个或大洋葱半个,切丝。用得太多则菜肴偏甜。
, m# ~4 o. D$ ]" L+ P这样颜色有黄有红有褐,很漂亮。 1 X4 s% Q4 q h# I
如果喜欢绿色可以配几朵绿菜花,先用沸水将它烫熟备用。
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[做法]:
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7 O! }+ E% A. \" j U% s/ v3 r1 锅中放油2茶勺,烧8成热,放肉丁煸炒3分钟,表面变色后捞起。(让牛肉表面蛋白质凝固,避免在后面水煮过程中鲜味过度流失到汤里) 5 `; S$ I( X. L( V, {
2 锅中余油保留,再添半勺油,加入洋葱丝煸炒到呈半透明状。(让洋葱产生香气,和中国人煸炒葱姜蒜意义相同。)
1 ?6 b l; e, a5 L' O% e& w! H' ?3 投入胡萝卜丁和土豆丁一起煸炒几分钟,直到产生香气、表面有半透明感觉的时候。 1 G* q M/ v; ` ~3 F* ^! O
4 加入600~800毫升水(3~4茶杯,4人份;若是6人份就要放1000毫升水),放入牛肉丁,用大火煮开,然后小火继续煮15分钟。注意控制火候,菜肴表面一定要由汤汁覆盖,绝不能干。
- V d G7 i- I/ W2 L* M/ C5 加入咖喱调料,慢慢搅开,(再加一小勺奶酪粉以及少量咖喱粉、黑胡椒粉等)令汤汁粘稠度适当(半流动状态)即可。 + _, b9 O5 F5 y; ?6 P
一般这样一锅菜用4-6人份的调料即可。土豆和胡萝卜大则6人份,否则4人份。不要舍不得调料,放得不够则味道也不够呢。 2 {6 E. t" L8 C! G! g
6 放调料后继续煮3分钟,注意不停地搅动,让香气充分散发。 $ v# g9 Z! O# G9 C
放入几朵焯过的绿菜花,然后盛到一个大汤碗里面趁热吃就可以啦!
& e9 N( Y- g7 x( w/ w1 U0 z. K0 l, m盛半盘上好米饭,上面浇上几勺咖喱卤,真是香气四溢,让人垂涎欲滴!
/ M- K% k) P+ b6 G3 M1 H大家慢慢享用吧 |
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