社区公务员
文林郎(从九品上)
  
- 积分
- 145
- 威望
- 139 点
- 金钱
- 0 £
- 注册时间
- 2006-3-3
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* K- D- J8 J8 G0 Y( x' H8 N# d
3 G6 S7 p1 i5 p0 c) L; |3 [[SIZE=\"3\"]材料* o ]% k: _3 j
1. 豬骨10兩
- |) j2 o7 f* N8 N+ c2. 紅蘿蔔1斤( C$ k+ Z7 V1 t0 r2 `2 b2 k" D
3. 雪梨1個
/ h6 l G0 ^+ E4. 蜜棗2粒
" Q! m- f7 m7 n O# j1 H7 u( O
# v. X1 v) T; n調味料
, c$ K% e3 s3 R1. 鹽少許
, ~/ J. G: [" _/ I% K+ t% k6 I9 d5 V& n1 h- E6 p
做法
& c! g; R5 ^: [4 ]雪梨去皮去芯，切成大件，紅蘿蔔去皮切成粒，豬飛水、蜜棗洗淨備用。鍋注入適量的水，放入所有材料，水滾後轉細火煲4小時，加鹽調味即可。[/SIZE] [- T4 H) ]* Y4 s
8 l; U7 e w5 v: `! y3 t7 I( {
[SIZE=\"3\"]功效：此湯使皮膚滋潤及喉嚨滋潤順暢，女生要多喝哟！:good: [/SIZE] |
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发表于 2006-7-25 00:14
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