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将仕郎(从九品下)
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7 蟹盖沙拉
3 B$ y0 Q- F! a, n5 Y* [8 t, W: C* z" N) A3 R+ b' |, i9 v# W2 M
材料:肉蟹2-3只,木瓜、蜜瓜各1/2个,草莓2个,生菜1棵,沙拉酱2勺。做法:1.肉蟹洗刷干净隔水蒸熟。2.放凉后拆肉,蟹盖留用。3.木瓜去皮、籽切粒,蜜瓜去皮切粒,草莓用淡盐水浸片刻取一粒切角,以上同时放冰箱冷冻。4.生菜洗净沥干水铺碟。5.木瓜粒、蜜瓜粒、蟹肉酿入蟹壳,饰以草莓块。上碟,以沙拉酱拌食。# U# X* R( [1 Q' C/ l
8 O2 v, h! {3 x' Z% `8 蟹香疙瘩汤
6 D9 k4 q, ~% S/ _/ r主料:海蟹 + `& t. m: A" }0 O% u7 V5 w1 [0 C/ N
# l6 {! N$ H& M' h2 l 辅料:面粉、小米饭、鸡蛋、胡萝卜末、海带末、香菇末、火腿末、香菜、姜
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调料:盐、鸡精、胡椒粉
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9 @, Y' q- T5 ?# Q& [8 a 烹制方法: 0 \( F& o3 ?) Q* f5 U
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1、将海蟹壳打开,废物去掉,留下可以食用的部分切成块,取一小盆,将小米饭和面粉搅拌均匀制成疙瘩;
1 S% h3 P% W. ~/ x4 ^% N
9 V/ @- }9 [8 P. }. ~) b 2、坐锅点火倒入油,下姜末煸炒,放入蟹块翻炒,加入适量清水,放入香菇末、火腿末,待汤烧开后加入鸡精、盐、胡椒粉调味,再放入胡萝卜末、海裙带菜和疙瘩,煮至疙瘩熟后,打入鸡蛋絮,出锅撒上香菜即可。 :good: |
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