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快手下饭菜萝卜干炒腊肉

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2013-10-23
发表于 2017-3-13 09:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
每年春节前后都会尝到各种腊味美食,老家做腊肉、腊鱼、香肠一般是先将食材进行腌制,然后进行晾晒或风干而成。有些地方制作工艺不一样,后期是通过熏制的方法完成各种腊味食品的制作。
) Q% B! j  [3 l5 d今天火火在优西商城给买了一块腊肉(http://www.ukcnshop.com/cn/pjlr.html),吃惯了老家风味的腊肉,对腊肉不是特别喜欢,做了两次后发现小朋友也不是特别喜欢吃。突然想起某段时间和同事们一起去外面吃饭时经常点的一道湘菜--萝卜干炒腊肉,所需食材少、制作工艺简单,还是道美味的下饭菜食谱。1 q7 Z6 ~* Q6 T
每次如果点这道菜大家的米饭都可以多吃几碗,自己在家还没尝试做过,正好冰箱中有现成的萝卜干,相互搭配起来就是一道下饭菜。
# c5 s& Q; \2 f+ X! E2 c6 r
萝卜干炒腊肉
6 ~0 K7 \; F5 y6 a: y9 B+ Y* @原料:腊肉100g、萝卜干1小把、青蒜4根、青辣椒8个、小米辣8个、蒜5个、油适量2 j! s3 r8 o8 M. s8 @; I
萝卜干炒腊肉的做法
' k  b$ T2 M/ T% k5 m1、准备好食材并清洗干净(腊肉用温水浸泡冲洗,萝卜干用冷水提前浸泡)% a0 H+ K4 d1 R+ e
2、腊肉切片、萝卜干切丁、青辣椒和小米辣斜切块、蒜切片、青蒜白切段
- Q# A. _3 W7 M0 Q, A2 z/ N
3、锅里倒入少许油,烧热后加入腊肉小火慢慢煸炒
5 C" U8 e4 y) N6 I6 ~% `
4、腊肉炒至表面出现焦黄色时加入蒜和青蒜白一起翻炒
+ N! @. j: [* t7 Q
5、闻到蒜炒出香味后,加入青辣椒和小米辣一起翻炒
4 C( r. M) u7 z+ a* _
6、快速翻炒30秒左右加入萝卜干和青蒜叶一起翻炒1分钟左右出锅
# Q' E, @3 F$ y
做法小贴士:. r+ b  Q, X. b
1、萝卜干提前用冷水浸泡1小时左右,一方面可以去咸味,另一方面吃起来口感更脆
+ i$ K# b! K' P) s" }# W2、萝卜干和腊肉中盐味都比较重,在炒制过程中不需要添加盐
' }5 l' C& m) G$ Q) b
# D1 \& T7 B0 {  D) m
Chineselike英国华人超市www.chineselike.com
专门为英国华人提供华人食品、生活用品,
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