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城门郎(从六品上)
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Z% X- t1 g5 m. k S i" L) M这里就说说它的制作方法,其实真的很简单,就是费点时间而已。
" h& P; X/ f+ `& i咖喱卤调料外购。最好准备一勺奶酪粉,会让味道更加浓香。可以再加少量辣椒粉或黑胡椒粉增味。 , I! p# @& p! r6 L4 ]* v a
~9 x; x0 ` @- B' }[原料] 大土豆1个去皮,和胡萝卜1根一起切1.5厘米见方的丁; : I1 r% j; H- { s
嫩牛肉(里脊、通脊或肩肉为好,否则嚼不动!)150克,同上切丁;牛肉质量好,菜的味道才够诱人。 2 h# E7 N4 ~8 ~7 o( j N
小洋葱一个或大洋葱半个,切丝。用得太多则菜肴偏甜。 8 k4 @+ v& v. |1 K5 @3 x
这样颜色有黄有红有褐,很漂亮。
$ k: ?' N: Q. @如果喜欢绿色可以配几朵绿菜花,先用沸水将它烫熟备用。
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% {& @& i( w+ t# x; o* I& c. ?6 `[做法]:' L% d. v! U0 I R a! {
0 f4 x3 `; \2 S. H2 \- B6 _& Z1 {1 锅中放油2茶勺,烧8成热,放肉丁煸炒3分钟,表面变色后捞起。(让牛肉表面蛋白质凝固,避免在后面水煮过程中鲜味过度流失到汤里)
, f! T; N0 ~+ o5 w; C6 P$ U2 锅中余油保留,再添半勺油,加入洋葱丝煸炒到呈半透明状。(让洋葱产生香气,和中国人煸炒葱姜蒜意义相同。) " b# J% P% G1 ~# K
3 投入胡萝卜丁和土豆丁一起煸炒几分钟,直到产生香气、表面有半透明感觉的时候。 . M9 p0 h! u- o4 F ^& u; |
4 加入600~800毫升水(3~4茶杯,4人份;若是6人份就要放1000毫升水),放入牛肉丁,用大火煮开,然后小火继续煮15分钟。注意控制火候,菜肴表面一定要由汤汁覆盖,绝不能干。 ! S! @, R8 a: u% n u9 f
5 加入咖喱调料,慢慢搅开,(再加一小勺奶酪粉以及少量咖喱粉、黑胡椒粉等)令汤汁粘稠度适当(半流动状态)即可。
) X8 W! ?3 ]3 M* y- z d9 C) @一般这样一锅菜用4-6人份的调料即可。土豆和胡萝卜大则6人份,否则4人份。不要舍不得调料,放得不够则味道也不够呢。 $ N! Y c' U5 f& i2 `
6 放调料后继续煮3分钟,注意不停地搅动,让香气充分散发。 & s0 j% N* g1 D0 P) Z8 j* d2 I
放入几朵焯过的绿菜花,然后盛到一个大汤碗里面趁热吃就可以啦! % ]! B/ E3 r1 `1 K" N, Y, P
盛半盘上好米饭,上面浇上几勺咖喱卤,真是香气四溢,让人垂涎欲滴!
; b( r, ~( ?: Z大家慢慢享用吧 |
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