社区公务员
文林郎(从九品上)
  
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- 0 £
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- 2006-3-3
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0 O% o6 _. U& a7 Y
3 e/ v+ a1 J: F: R3 F, f0 |4 S8 W" C4 V, `[SIZE=\"3\"]材料. a9 F% i9 s; U4 S9 ^
1. 豬骨10兩
" J8 Y/ [( q! O& J0 g3 O2. 紅蘿蔔1斤
# P- f! w! _1 f+ l& F+ U# Q3. 雪梨1個
/ x; [) b+ ]; ^/ \, a. D# P4. 蜜棗2粒
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! {' f0 y8 }5 r' q5 G調味料# E8 x. P; @. ?
1. 鹽少許2 b; c8 v1 t% x( S+ z# D
, |4 B$ p9 x2 P; W9 W) y4 e7 c) V
做法3 p$ y9 F# y9 V1 P
雪梨去皮去芯，切成大件，紅蘿蔔去皮切成粒，豬飛水、蜜棗洗淨備用。鍋注入適量的水，放入所有材料，水滾後轉細火煲4小時，加鹽調味即可。[/SIZE]* B$ j* Z" o- s: L+ ]
" Q" ~# k0 v- j k- e+ s; x[SIZE=\"3\"]功效：此湯使皮膚滋潤及喉嚨滋潤順暢，女生要多喝哟！:good: [/SIZE] |
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发表于 2006-7-25 00:14
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