注册会员
将仕郎(从九品下)
- 积分
- 125
- 威望
- 73 点
- 金钱
- 0 £
- 注册时间
- 2006-10-3
|
7 蟹盖沙拉
0 v8 H7 z, s2 _% J# B9 C* G1 }5 q# i/ k! N& u) e
材料:肉蟹2-3只,木瓜、蜜瓜各1/2个,草莓2个,生菜1棵,沙拉酱2勺。做法:1.肉蟹洗刷干净隔水蒸熟。2.放凉后拆肉,蟹盖留用。3.木瓜去皮、籽切粒,蜜瓜去皮切粒,草莓用淡盐水浸片刻取一粒切角,以上同时放冰箱冷冻。4.生菜洗净沥干水铺碟。5.木瓜粒、蜜瓜粒、蟹肉酿入蟹壳,饰以草莓块。上碟,以沙拉酱拌食。
) A: ~& T$ h% X; h2 x" N# M+ }) W3 N4 v1 R8 \( t
8 蟹香疙瘩汤) H$ u3 M( K6 E* B
主料:海蟹
9 A* n8 j7 A* _$ R; _/ B A6 l+ C [! F
辅料:面粉、小米饭、鸡蛋、胡萝卜末、海带末、香菇末、火腿末、香菜、姜
% I: Q; a U6 m. @) c1 l% P; a2 E* `& ]$ l" |0 X3 {2 Q3 n
调料:盐、鸡精、胡椒粉 ' h1 A+ q0 D4 \4 g% x/ ?3 {* _
$ P9 @2 b: C# T, L. ~ 烹制方法:
9 w3 Q% K2 y) d- F: L, L- l
5 i+ {/ y# B2 U/ F7 e r, n' d6 @ 1、将海蟹壳打开,废物去掉,留下可以食用的部分切成块,取一小盆,将小米饭和面粉搅拌均匀制成疙瘩;
( M9 ]7 r% C- }! `# Q8 N7 [! J6 U y8 [6 U( D# U
2、坐锅点火倒入油,下姜末煸炒,放入蟹块翻炒,加入适量清水,放入香菇末、火腿末,待汤烧开后加入鸡精、盐、胡椒粉调味,再放入胡萝卜末、海裙带菜和疙瘩,煮至疙瘩熟后,打入鸡蛋絮,出锅撒上香菜即可。 :good: |
|