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自制美味蒜蓉烤茄子

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发表于 2016-12-15 07:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 Ukcnshop超市 于 2016-12-15 07:44 编辑 " @7 e5 c" {& z
' L. q' E7 R8 V
记得去年在四川乐山的烧烤摊吃过一次蒜蓉烤茄子,当时就爱上了那股浓烈的蒜香,回来后一直惦记着那个味道,怎奈尝过各处烧烤摊后感觉都不对。想要丰衣足食还得自己动手,根据记忆里的味道摸索着做了一次,结果是惊喜非常。烤了一盘接一盘,朋友吃得还嫌不过瘾,嚷嚷着要去菜市再买些茄子回来继续烤。
2 f( g2 Z8 z& F, |蒜蓉烤茄子的做法步骤                                                                                                                                                                                                
! X6 l) s( z8 \
1. 材料备齐. D' ~: b4 I+ B' P3 q9 w
2. 茄子对半切开,在剖面切花刀;                                                                                                                                                                                       6 Z) Z  Y2 ]  [3 ^
3. 烤箱200度预热,在茄子剖面刷一层色拉油,放入烤箱烤五分钟至茄子变软;      
4. 蒜剁碎,青红椒和洋葱都切成末;
8 l) ^4 i7 Z) C
5. 锅内放油,倒入蒜蓉爆香后盛出;! \  `( q1 o! k; [

  w* W# M2 g' O% o  R$ q$ o# |6 n6. 加入青红椒末和洋葱末拌匀,再加入盐、糖、蚝油、黑胡椒拌匀;- I- w+ U2 F  t/ e. w
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7. 将拌好的调料均匀覆在烤软的茄子表面,放入烤箱再烤五分钟,烤到一半拿出来撒些孜然粉再放回继续烤,烤好后撒上葱末。
小贴士
1 o: r" w' j2 m
1.茄子不要选太老的,不然烤出来茄子皮会很硬;
' A3 j4 h' C; m2.烤盘里要垫上锡纸,避免烤制过程中流出的汤汁粘在烤盘上;
& p: N+ @0 J4 r8 e- i  L9 c3.如果喜欢吃辣,可以在配制调料的时候加入辣椒粉。
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Chineselike英国华人超市www.chineselike.com
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