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红烧排骨,典型的家常菜。各家烧法不一,我家用的是极简的调味料,除了一定要用的冰糖、酱油、葱、姜、大料外,我还用了2枚大红枣和自己酿制的米酒,米酒的加入真得是太香了。
" u( k* Z6 V# K还有呀,今个烧排骨,就烧排骨,没有加任何的蔬菜,炖出来的排骨是真真的浓油赤酱,滋味浓郁鲜美,甘腴甜润,有点上海菜的味道。
! M2 o' m6 e0 ^ m# W" x你记下来了吗?也就是说如果你加了过多的配菜,油亮红润的色泽自然要打折。+ ?) @1 T1 h" t# G5 h; h
浓油赤酱红烧排骨材料:排骨900克
2 x' j3 h/ d: C$ ?0 e" ?调味料:大葱80克、生姜10克、大料2个、红枣2枚、冰糖30克、米酒30克、酱油30克、盐3克1 R0 ^# F3 P ~2 c9 U1 w$ w/ d9 b
红烧排骨的做法, D5 i/ G2 P3 e7 s! |
1.首先将排骨清洗干净,有时间泡上半小时。用中小火将排骨中的水炒出来,然后倒掉污水。
: J( H2 s5 B7 ]: J2.当还有点水气的时候下冰糖30克去炒。注:在炒制过程中如感觉锅干就要加少量的水滋润。
" q J- Q1 l6 B4 v3 G9 W. t/ M+ l3.冰糖炒融化后下香料(大葱80克、生姜10克、大料2个、红枣2枚)。注:在炒制过程中如感觉锅干就要加少量的水滋润。
: e1 t, a7 t( P( J4.香料炒出香味加入米酒30克翻炒均匀。* M. `! h! n$ M; ~2 {9 V
5.倒入酱油约30克。注:倒酱油时要边倒边翻炒,观察颜色。不同品牌的酱油上色是不同的。3 d. H% d* f1 Y N
6.加水漫过肉,用大火烧开,然后转小火慢炖,用时约45-1小时。
" j7 h$ ~; n. R! m! K& H7.当肉酥烂加盐调味。& X+ ?6 _9 D; b7 x3 ?
8.继续炖,直到还略有卤汁时就可以了。9 d9 t/ Q! E( W. A4 T
小提示
; y' n3 Z+ z' m. x1.在炒冰糖和香料时如感觉锅干就要加少量的水滋润。
" |1 K9 P, B1 J: X- ?& r; |, u2.不同牌子的酱油咸度和上色度不同,这儿的量只做参考;盐的量要根据酱油的咸度来定。% z4 {) d1 M% H5 G9 |+ R. R
3.炒冰糖的时候可以加少量的油,色泽会更亮,也可不加更加健康。3 ~5 Q9 K2 P5 `: _7 ^5 H- U
红烧排骨食材搭配小提示
6 T% j# r# e* V5 V# p8 E, a海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦+ H, ^6 `' t- l
排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能$ J/ k O# c/ N1 U4 Q
排骨营养价值
+ t8 Y0 Q7 K5 K- N 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康: K) }5 q) J* R# X$ i# A' Q
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