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手撕杏鲍菇怎么做好吃?

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2013-10-23
发表于 2017-2-5 03:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
过完热热闹闹的大年,鸡鸭鱼肉肯定吃了不少吧,抽个时间自己动手做一份凉菜解解油腻。杏鲍菇味道鲜美,有一种独特的清香,口感犹如鲍鱼,脆嫩、有嚼劲。​因为用手撕的方法,杏鲍菇拌的时候特别容易入味,口感也很爽滑劲道。大家来试试吧!" Y2 [' O: r: {# z# h
手撕杏鲍菇3 A, P% y  Y3 \4 G
食材:杏鲍菇2根6 S6 s% j% K; I: t/ ~9 e: @9 U
蒜1头
* j6 f1 {4 R6 q) i9 G( |" o9 a' Z辣椒2颗) J5 W3 O% p7 x) k2 i
葱1根、生抽40克、香醋10克、蒸鱼豉油5克、麻油数滴- s% N$ ^+ p' k) {$ D% q
手撕杏鲍菇怎么做好吃
- C+ ?& G, u, ]$ q9 R1、准备好所需食材。; {: I8 \0 Y) T2 A% R) ?0 q
2、蒸烤箱水箱注满水,将洗净的杏鲍菇放入扁平的盘中,蒸烤箱选择“纯蒸功能”,温度100度,定时10分钟,按“开启键”开始工作。(用蒸锅也可以)1 E" d5 @' Q6 k- K% e- c5 g
3、葱、蒜、辣椒洗净切碎备用。5 J3 K$ ?( P: N0 b; Q5 I
4、碗中倒入生抽等调料,再将备好的葱、蒜、辣椒倒进去混合均匀。
4 L5 v/ p5 s5 v3 {' t
5、时间到,取出杏鲍菇晾凉,然后撕成小段。
+ B: {4 d+ T5 g/ x7 P' i
6、淋上备好的酱料,滴少许香油即可食用。
' l6 K+ U/ x% _: ?5 K2 U# F
0 T+ d1 R% g  M0 t3 F9 G# L
凉菜更多的讲究平衡膳食,你也可以加上木耳,切丝水煮,煮熟后,和撕成小段的杏鲍菇拌在一起,淋上酱料,加点香油就可以了!0 ^. z$ W: m9 ?5 W& q6 w2 p
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专门为英国华人提供华人食品、生活用品,
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