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快手下饭菜萝卜干炒腊肉

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2013-10-23
发表于 2017-3-13 09:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
每年春节前后都会尝到各种腊味美食,老家做腊肉、腊鱼、香肠一般是先将食材进行腌制,然后进行晾晒或风干而成。有些地方制作工艺不一样,后期是通过熏制的方法完成各种腊味食品的制作。
8 _/ w  h7 b5 d* X今天火火在优西商城给买了一块腊肉(http://www.ukcnshop.com/cn/pjlr.html),吃惯了老家风味的腊肉,对腊肉不是特别喜欢,做了两次后发现小朋友也不是特别喜欢吃。突然想起某段时间和同事们一起去外面吃饭时经常点的一道湘菜--萝卜干炒腊肉,所需食材少、制作工艺简单,还是道美味的下饭菜食谱。# e4 ?/ @1 Y# p6 \; A3 c
每次如果点这道菜大家的米饭都可以多吃几碗,自己在家还没尝试做过,正好冰箱中有现成的萝卜干,相互搭配起来就是一道下饭菜。
/ g. }( {' X2 p6 F
萝卜干炒腊肉
, S( w8 g/ c* s4 r3 _+ t原料:腊肉100g、萝卜干1小把、青蒜4根、青辣椒8个、小米辣8个、蒜5个、油适量2 f. q' @( a& P' R
萝卜干炒腊肉的做法& z, N$ l' z6 `! _, }  \" B! |- b
1、准备好食材并清洗干净(腊肉用温水浸泡冲洗,萝卜干用冷水提前浸泡)
* h' Y8 o4 C4 C2 u3 s; y5 u! b
2、腊肉切片、萝卜干切丁、青辣椒和小米辣斜切块、蒜切片、青蒜白切段% Q* U. o2 \, J% Z! s3 H
3、锅里倒入少许油,烧热后加入腊肉小火慢慢煸炒
0 ^7 i8 N  R9 K1 O( |6 u$ d
4、腊肉炒至表面出现焦黄色时加入蒜和青蒜白一起翻炒/ u1 `: T' D0 z! p. m2 U+ y, y, P
5、闻到蒜炒出香味后,加入青辣椒和小米辣一起翻炒
! J) l* P8 A  Z, [% y/ A* r! B% t
6、快速翻炒30秒左右加入萝卜干和青蒜叶一起翻炒1分钟左右出锅) y: |# K0 X, E5 J
做法小贴士:* u2 k& S2 E- J: v. A+ s2 f6 |" H! L
1、萝卜干提前用冷水浸泡1小时左右,一方面可以去咸味,另一方面吃起来口感更脆
4 V; ?! }5 F7 F- D" _2、萝卜干和腊肉中盐味都比较重,在炒制过程中不需要添加盐$ F  I' ?$ J3 l# \
! W' F$ }4 A8 \) x' u
Chineselike英国华人超市www.chineselike.com
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