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入口绵软,别具风味,是老少皆宜的传统风味小吃
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* H6 s' J. g; j6 d: `1 ^其实正中的驴打滚表面是撒黄豆面的,但是因为我家里有玉米面,所以就没有炒黄豆打6 ~# U6 M) h& u- z% z! N* h
不过是一样好吃哦,只是黄豆面会更香,老远就闻到啦。
6 O. Y1 y- L: ~7 _( c北京特色小吃——驴打滚
( v% g" b$ q- v! ] S8 _材料:糯米粉200克、奶粉20克、温水190克、红豆沙200克、玉米面50克、食用油适量- A; P( } d. ^ ?6 r$ r
驴打滚的做法8 K+ w7 o$ ^# r" f z' ? ?
1、糯米粉加奶粉加温水混合在一起,搅匀
( `4 x: x* v% K0 B) g; a/ G2、蒸盘抹上一层油,放入面糊
/ a! t4 m# Y: M6 Y) @4 J5 U3、然后放入蒸锅蒸熟,前10分钟用大火,后10分钟用小火8 q- B" Q3 m. _2 p: `9 j7 `
4、玉米面放入不粘锅中翻炒,炒熟炒香+ u M' J9 E4 P
5、蒸好的糯米面糊取出待凉,炒好的玉米面洒在硅胶垫上,然后铺上温凉的糯米面糊,擀开擀成薄片,然后均匀的抹上红豆沙,卷起
5 r$ L! x; Z9 D: e$ r3 B6、最后切成块即可食用
1 A% t) @4 {5 E驴打滚食材搭配小提示
i4 E- O9 g1 x+ n 鸡肉和糯米不能一起吃:同食会引起身体不适。
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糯米的营养价值8 Y9 Z- U5 t9 [- ^( t6 B
糯米,又称元米、江米。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素凤、维生素比多量淀粉等成分,可煮粥、酿酒,常食之对人体有滋补作用。 糯米有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效。- t% l: O0 \4 W8 e' a7 p% L
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